

はじめてのママリ🔰
タンパク質、脂質のバランスは気をつけています☺️

きなこもち🔰
鉄分とカルシウム取るように気をつけてます🤔

つき
一番意識してるのは鉄分です。
あとはタンパク質、カルシウム、ビタミンです。

ミッフィ
炭水化物、たんぱく質、野菜のバランスは意識してます😊あとは鉄分摂らせるために鉄のフライパン使ってます🍳
はじめてのママリ🔰
タンパク質、脂質のバランスは気をつけています☺️
きなこもち🔰
鉄分とカルシウム取るように気をつけてます🤔
つき
一番意識してるのは鉄分です。
あとはタンパク質、カルシウム、ビタミンです。
ミッフィ
炭水化物、たんぱく質、野菜のバランスは意識してます😊あとは鉄分摂らせるために鉄のフライパン使ってます🍳
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