晴日ママ
産院に電話してみましょう😵💫
初めては不安だらけですよね💦
ゆずぽん
一旦産院に電話して助けてもらってください！絶対に無理しないで！
はじめてのママリ🔰
頑張ってますね😌
無理はしないでほしいですが、子育てはしないといけないですもんね😭きついですよね、、
胸が張って痛いときは、授乳、搾乳、アイスノンで冷やすと落ち着きますよ！
頭痛も、ホルモンバランスからなる人多いですよね😭
痛み止め処方してもらって飲みましょ！！
お股痛いのもワセリンを傷口に塗ったり、円座を使うと少し楽です！！
まだ、体も回復してないうちからの育児、、本当大変ですよね😭😭
周りの手を借りましょう！！
そしてゆっくり休みましょ！！
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