コメント
はじめてのママリ🔰
うちは偏食＋野菜嫌い＋汁物NGで毎日どう野菜を食べようか悩んでいますが....
卵焼きやお好み焼きやハンバーグに混ぜてあげてます🙄
すりおろしたにんじんや細かく刻んだ玉ねぎやほうれん草などです。お好み焼きはキャベツネギなど色々入れてます👏
あとは加熱すると野菜の栄養は溶けちゃうと聞いたのです、朝にスムージーであげることもあります！
はじめてのママリ🔰
細かく刻んで、ハンバーグとかキーマカレーに入れるのはどうでしょう？😊
あとひじきとかえのきとか人参とか、刻んで炊き込みご飯にするとか💡
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はじめてのママリ🔰
具体的にありがとうございます！
さっそく取り入れます😖✨- 9月30日
退会ユーザー
大人と同じでした！
きんぴらにしたり煮物にしたりサラダにしたり😊
混ぜるならハンバーグ、キーマカレー、
餃子、しゅうまい、ミートソース、お好み焼きとかが食べやすいと思います🙆♀️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
さっそくやってみます🙂↕️✨- 9月30日
ままり
うちもあまり食べません💦
きゅうり輪切りに味噌つける
オクラ1分塩茹で→一口大に切り、鰹節１袋とめんつゆを和える
ピーマン2個 5mm千切り→水大さじ1 砂糖小さじ1 醤油小さじ1を全て小鍋に入れ、中火で汁気がなくなるまで炒める→鰹節１袋と和える
人参しりしり
焼きそばにキャベツ 人参 玉ねぎ入れる
などです🥹
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はじめてのママリ🔰
作り方までありがとうございます🙇♀️✨
さっそくやってみます❣️- 9月30日
はじめてのママリ🔰
汁物ngだと難しいですね😭
なるほどです！！私も取り入れます！
ありがとうございます✨