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𝚔𝚘𝚑𝚊𝚢𝚊𝚖𝚊
サプリ・健康

妊娠前は便秘知らずでしたが、妊娠、出産してから3日に一度くらいのペー…

妊娠前は便秘知らずでしたが、妊娠、出産してから3日に一度くらいのペースでしか出ません(>_<)妊娠中はロキソベロンと言う薬で改善されていましたが、もう薬も無く、出来れば薬に頼りたくないのです。何か良い改善方法ありませんか?

コメント

3児のママちゃん

水分はきちんと取れてますか?

  • 𝚔𝚘𝚑𝚊𝚢𝚊𝚖𝚊

    𝚔𝚘𝚑𝚊𝚢𝚊𝚖𝚊

    コメントありがとうございます>_<
    水分取れてる日、取れてない日とかなり差があるので取るように意識してみます!
    ありがとうございました🙇‍♀️✨

    • 4月22日
noripi111

水分を摂るように意識してます!!
あとは、青汁をオススメされたので、フルーツ青汁を飲み始めたら、便秘にならなくなりました(●´ω`●)

  • 𝚔𝚘𝚑𝚊𝚢𝚊𝚖𝚊

    𝚔𝚘𝚑𝚊𝚢𝚊𝚖𝚊

    コメントありがとうございます>_<
    フルーツ青汁、初めて聞きました!!
    調べてみます☺︎✨
    ありがとうございました🙇‍♀️✨

    • 4月23日
しーたん

私も妊娠前は便秘知らず
だったのに、こは♡さんと
凄く状態が似ていますっ😂😂😂

なんとか私は食べ物で
頑張っていて、まいたけか
ヨーグルトにはちみつを混ぜて
食べるかで少し改善されて
いますっ(´・ω・`)🙌

  • 𝚔𝚘𝚑𝚊𝚢𝚊𝚖𝚊

    𝚔𝚘𝚑𝚊𝚢𝚊𝚖𝚊

    コメントありがとうございます>_<
    便秘知らずからの便秘ってこんなに辛いのですね😢出なさ過ぎて気持ち悪くなる事もあってモヤモヤします(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

    私もまいたけ、ヨーグルト試してみたいと思います!
    詳しくありがとうございます🙇‍♀️✨

    • 4月23日