ココロ・悩み
夫が鬱っぽくて疲れている。対応策がわからない。友人との連絡が問題。どうしたらいい？
鬱っぽい夫...どう対応すべき？😭
仕事への不満＋育児で体力的にも精神的にも疲れ切ってるようで、ここ1年くらい「仕事辞めたい」「疲れた」が口癖です。
30秒に1回くらい溜息をついたりする日もあります😂
転職考えてみる？とか、気晴らしに遊びに行ったら？などと言っても全部拒否。
全く改善の余地が無く、さすがにこちらも参ってきました...
こういう場合、私はどう接していくべきでしょうか？
また、夫は仲のいい友人(鬱持ち)と毎日連絡を取っているらしいのですが、
その人から愚痴や相談を聞く事も、夫のメンタルには良くないのでは？と心配です。
連絡を控えさせたいのですが、何かいい方法ないでしょうか？🥲
- はじめてのママリ🔰(1歳11ヶ月)
COCORO
病院に🏥連れて
行かれたが良いのでは？？と
思います
アドバイスするより
まず連れて行く方法を考えて
1人で行くよりは一緒の方が何かとよいかと思いますし
旦那さんの体調や心の状況も知っておかれたがあんしんかな？とも思います😊
はじめてのママリ🔰
一番は運動を始める事ですけどどおでしょう？
コメント