ココロ・悩み
気持ちの落ち込みが激しく、何をやってもつまらない。子どもたちはかわいいが、退職後に心に穴ができた。うつ病か悩んでいます。
最近、気持ちの落ち込みが激しいため辛いです。
基本、気分は上がらず、何をやっても以前よりつまらないです。
何かやろうと思っても、面倒だと感じたり、エネルギーが出ません。
人生つまらないなと感じます。
子どもたち(1歳と6歳)はかわいいです。
旦那は、いつもエネルギーに溢れ、前向きに過ごしています。
その姿が、私を更に落ち込ませます。
私は、６年前、出産を機に大好きな仕事を辞めました。旦那の父親に反対されたためです。息子(旦那が)が仕事に集中できるように、私が身を引くべきだということで…
退職して以来、心にぽっかり穴があいたようになりました。それが原因かもしれません。
うつ病でしょうか？
どうしたら、心が晴れるのか悩みます。
- りょたママ(1歳6ヶ月, 6歳)
さ🦖
大好きな事やものを取り上げられたら、そりゃしんどくなるし
つまらなくなりますよ
今もしその仕事や職種ができるのなら
始めるのもありだとは、思います
ただ子育てとご主人のフォローは、今まで通りにやらなければいけないので
肉体的にもしんどいとは、思います
大好きな事に執着するのは、悪い事ではありません
ただし過ぎは、よくないのかなと
その時、その場によっては
手放さなきゃいけない時もありますから…
きっとまだ、りょたママさんの中で
辞めたことへの踏ん切りがついていないのだと思います
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