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ココロ・悩み

最近強迫性障害と不安症が悪化してます。姿勢が悪いので多分自律神経の…

最近強迫性障害と不安症が悪化してます。
姿勢が悪いので多分自律神経の乱れからきてます

・何度も手を洗う
・ピルを飲んだか何度もシートを確認する
・子供に対して公共の場の手すりなど触らないでと言う
・子供に体洗った後は湯船には浸からないでと言う

動悸や吐き気などほぼ毎日あり生きるのがしんどいです

どうしたら治りますか？

コメント

ままり

不安障害と強迫性障害が酷く辛かったですが、心療内科で薬物治療することでかなり良くなりましたよ😌
本当に苦しいですよね💦💦
私もかなりしんどかったですが、今はだいぶ楽に生きれています😌

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