ココロ・悩み

最近強迫性障害と不安症が悪化してます。姿勢が悪いので多分自律神経の…

最近強迫性障害と不安症が悪化してます。
姿勢が悪いので多分自律神経の乱れからきてます

・何度も手を洗う
・ピルを飲んだか何度もシートを確認する
・子供に対して公共の場の手すりなど触らないでと言う
・子供に体洗った後は湯船には浸からないでと言う

動悸や吐き気などほぼ毎日あり生きるのがしんどいです

どうしたら治りますか？

• ピル
• 体