妊娠中で双極性障害の病歴あり。家族に頼れず、死にたい気持ち。支えが欲しいです。
現在妊娠8ヶ月妊婦です。
元々10代の頃から精神疾患を患っており、現在20代半ばで双極性障害2型です。
年に一度とても重い鬱が来てしまい、その度に死にたい、消えたい、とてつもなく強い希死念慮に襲われます。
妊娠前はその度に、自傷行為などをして気を収めて来ましたが、妊娠している事もあり、何とか踏みとどまっています。
薬の服用も妊娠が分かってから辞めています。(担当医には相談済みです。)
弟、妹居るのですが妹はまだ高校生で持病を持っており、母親も頻繁に妹の通院等で忙しくしてます。実家は自営ですので、それもあり尚更バタバタしています。
出産してからも頼れそうにありません。小さい頃から心配かけないように生きてきました。なるべくバレないように泣いてきました。
弟も発達障害持ちなので小さい頃は手が掛かり、自分はなるべく静かに過ごしていました。なので頼り方も分かりません。
旦那は病気の事を理解してくれています。
母と父とも定期的に会ったりしています。でも、死にたいと思ってしまいます。仕事もしていませんし、自分の存在意義を見いだせなくなります。落ちている状態なので、文章めちゃくちゃですが、大丈夫だよの一言を頂けると嬉しいです…。
生きて我が子に会いたいです。
- ぽんたまま(妊娠36週目)
コメント
よ🌻
ママリさん、まだ赤ちゃんはお腹の中なのにもうすっかり立派なママですね☺️すごいです！
お腹の赤ちゃんもきっとママに会いたいと願ってお腹の中で頑張ってますよ🤍あと２ヶ月、お互い待ちきれませんね😌
大丈夫。大丈夫。ママリさんなら大丈夫ですよ。一緒に頑張りましょうね。
はじめてのママリ
私も高校生で鬱を発症して、今は寛解していますが未だに大きな気分の波があります…
同じように仕事もしていません(別の精神障害で出来てません)
同じように旦那も元々治療していたことにも未だに気分が落ち込むことにも理解を示してくれていますが、実際に理解出来るものではないのでその気持ちの差にいつも余計に悲しくなります😔
私も妊娠中、お腹で育てる以外に存在意義ないな…産んですぐ死んでもミルクで育つし、むしろ父子手当でお金もらえるじゃん…なんて考えていましたし、未だに自分がいない方が生活費浮いて子供にその分お金使えるのにって思うことたくさんあります
でも、やっぱり子供の顔見るとそんな考えを吹き飛ばしてくれるくらい可愛いんです🥹💖
投稿者様は躁鬱とのことなので、気分の波が私以上に大きくて余計に落差があって大変なのではないでしょうか😭
毎日その波に飲まれずに生きてるだけでもうすでに立派なお母さんだと思います、とても強くて素敵なお母さんです！！
胎児に母体の感情は伝わるそうなんですが、毎日辛く感じてること以上に自分(お子さん)のことを考えてくれてるのが伝わってると思いますよ🙂↕️
あと2ヶ月、もしまた悲しい気持ちになったらこの文章にあるように｢あなたに会いたいよ｣とお腹に語りかけてあげるだけでも母子共にストレスの感じ方が変わったりするかもしれません🍀
投稿者さんとお子さんが母子共に元気に出会えますように🫶🏻💭
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ぽんたまま
お返事ありがとうございます🙂↕️
そうだったんですね😢
私の旦那も、はじめてのママリさんと同じ感じで、病気については理解はしているけど、実際には理解出来ないし、その差のギャップにこれからの事大丈夫なのかなと、不安になり悲しくなります…。
うちの親族、父方母方両方に精神疾患を持ってる方がいるので、自分は幼少期からこういう病気もあるのだと理解していたのですが、旦那の方には全くそういう方がおらず、最近やっと理解してきてくれたかなという感じです😭
思ってはいけない事だと思いますが、私が死んだら、私の貯金全て渡して、今までのことを許して欲しい等考えてしまいます…。
そしてはじめてのママリさんと同じように、自分が居ない方がお金も掛からないしと…。
胎動も日々強くなってきて、死にたい、生きて子供に会いたい気持ちを交互しています😢
お優しいお言葉ありがとうございます🥲︎
お腹の子には大好きだよ、早く会いたいよと気持ちを伝えてあげたいと思います。少しずついいお母さんになれるよう頑張ります！
はじめてのママリさんは、鬱状態の時にどう乗り越えましたか？お時間がある時にお返事頂けたら嬉しいです🙂↕️- 9月30日
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はじめてのママリ
私は自傷が口の中を噛みちぎるのと指先の皮を剥くこと、あとは過食の傾向があり妊娠前から妊娠中、未だにそこは治ってないです(>_<)
なので辛いものどころかしょっぱいものも口の中が染みたり、指先は血だらけで絆創膏貼るのすら痛かったり、体重もつわりで－5kgしたにも関わらず、結局そこから＋20kgしました💦
私は鬱とは別にアダルトチルドレンと回避性人格障害があり、そっちの治療で自己認知行動療法をしていたので、似たような感じで少しでも気分下がってきた…と思ったら、とにかく書き出すようにしてました💭
その時の感情(消えたい、死にたい、母親になっていいのか)と、なんでそう思ってしまうか(持病がある、複雑な家庭で育った、お金が無い)、そこに対しての対処法や将来どうしたいか(寛解したらパートをしたい、子供と日中遊んで過ごしたい)など、私は自分の気持ちの整理とそのアウトプットをするのが相性良かったので常にノートとにらめっこしていて、健全めな内容(死にたいとか妊娠後悔してるとかかいてないところ)にまで落ち着いてきたら、たまに旦那に見てもらったりもしていました😌
それで落ち込まなくなるかと言われたら、正直そんなことは全くないんですけど…
落ち込んでずっと1人でぐるぐる考えるよりかは、気分の落ち込む具合がマシになるからやってた感じです💦- 9月30日
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ぽんたまま
お返事ありがとうありがとうございます🥲︎
そうだったのですね…。辞めたいけど、中々辞めれませんよね…。私も辛うじてリスカは、採血の検査などに見られたくないと思い辞めれましたが、自身の身体を叩いたり等はパニックになると辞めれません…。
悪阻の時私も同じくらい落ちて、私は鬱になると逆に食欲が無くなり食べなくなるので、食事も今はしんどいです…。体重のコントロールも難しいですよね😭
私も何かしらやりたいのですが、基本的に薬だけの療法なのでどうしようかと悩み中です…🤔💭
はじめてのママリさんみたいに、紙に書出す方法試してみようと思います！
はじめてのママリさんと似ているところがあり、お話できてありがたかったです。本当にありがとうございます🥲︎- 9月30日
ら
初めまして妊娠４ヶ月妊婦です！
私はさっきまで不安に駆られて大泣きしてパニックで過呼吸になりました😮💨
私はまだ４ヶ月なんですけど８ヶ月お腹の中で守り続けたこと本当にすごいと思います！
大丈夫です。私も仕事してないんですけどその分今のうちに沢山休んどこっておもてます！😊我が子に会えるのが楽しみですね！
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ぽんたまま
初めまして😊
私も日付変わる前に、らさんと同じく不安で大泣きしました🥲︎
自分も4ヶ月の時に不安と、➕つわりでほぼ寝たきりでした😢
らさんはお身体の具合は大丈夫ですか？
お優しい言葉ありがとうございます😭
産まれてきてからの方が大変ですもんね🥹私も今のうちに沢山ゆっくりしようと思います😊
お互い、可愛い赤ちゃんに会えますように🍀*゜- 9月30日
のっち
｢自分の存在意義が見いだせない｣←もうあるじゃないですか。
赤ちゃんにとってはあなたが存在意義です。
頑張れ😊
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ぽんたまま
ありがとうございます😭
お優しい返事に涙ポロポロです🥲︎
そうですよね、赤ちゃんにとってはママが存在意義ですもんね。辛くなった時、思い出そうと思います。
ありがとうございます🥲︎- 9月30日
はじめてのママリ🔰
ママさん偉すぎです！私も一緒です😭
高三で就職し学業と両立したがブラックパワハラでうつ病と診断され(多分症状は躁鬱1型に近い)退職後すぐ妊娠が分かりました
妊娠中頑張れて良かったなと子供の笑顔や寝顔みてると思います🥹
存在意義はお腹の子のままでいることで十分です！
薬もお子さんのために我慢して、自称もやめてえらいです😭
私も薬とピアスすぐ開ける癖は辞めれましたが深爪だけ永遠に辞めれませんでした🥹
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ぽんたまま
お返事ありがとうございます🥲︎
そうだったんですね😭学業とお仕事の両立凄すぎます…！そしてブラックパワハラ本当に許せません…。私は、家庭のバタバタだ中学生の時に鬱病発症してから、統合失調症⇒双極性障害という感じでした…。
私も双鬱なり始めは1型でハイ状態で何しても疲れないと言った感じで、その時を知っているからか、今の自分に満足できてなくて…。いい事ではないんですけどね🥲︎
お優しいお言葉ありがとうございます🥲︎
中々、自分の衝動を全て止めるのも難しいですよね😢
はじめてのママリさんもご無理なさらずに🥹- 9月30日
ぽんたまま
お優しいお返事ありがとうございます😭自然とまた涙が出て来ました。
中々人に話すことや、相談する事が出来無かったため、本当にありがたいです。
お互い赤ちゃんに会えるの楽しみですね🥲
その為に頑張ります。ほんとうにありがとうございます。