歩いた後の腹痛やだるさでマッサージしていますか？
今日はたくさん歩いたな〜って日の夜
めちゃくちゃふくはらぎ痛くて
だるおもーーってなる時ありませんか？
自分でマッサージしたりしてますか？🤔
- ママリ
はじめてのママリ🔰
分かります！まさに今日たくさん歩いたので、だる重〜です😂
湯船に浸かりながらマッサージしました！
はじめてのママリ
足高くして寝てます！
K🦭
湯船にバブを入れてマッサージをして寝る時は足を高めにして寝てます☺️✨
mnmyn
お風呂でお湯に浸かりながらマッサージしたらだいぶマシです！
それをしないでお風呂入っちゃって寝るとき痛すぎるときはロキソニンの湿布を貼って寝ます😂
はじめてのママリ🔰
あります🤣
マッサージしたり明日高くして寝たりしてます🥲
はじめてのママリ🍒
ストレッチするとだいぶ楽になります😌
はじめてのママリ
カッサでこするといいですよ！
痛気持ちいいです😆
ひな
寝転んで足上げて反対側の足でふくらはぎ叩くのを交互に何回か繰り返すとかなりスッキリします✨
コメント