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今の時期の睡眠についてです。夜は5時間くらい起きてこないです!朝も1時…

今の時期の睡眠についてです。

夜は5時間くらい起きてこないです！
朝も1時間とかちょこ寝してくれます🙏
９時頃からほとんど夕方１８時ころまで
起きてます😵💦

１８時からもちょこ寝です！

合計睡眠が8時間もないかもです。

大丈夫ですかね？🥹

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