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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

産後の体調不良で困っています。コラーゲン入りの手軽な料理やアドバイスを教えてください。

コラーゲン入った手軽な美味しい料理ありますか?

帝王切開の産後ですが、骨や膝がパキパキ鳴るし辛いです😂
完母でどんどん体重も減っていき、口内炎が治らなかったり風邪引いたりです。
アドバイスあればお願いします🥺

コメント

はじマリ🔰

ちょっと手軽ではないかもしれませんが、ボーンブロススープ沢山作って冷凍していました!一気に作って冷凍できるので、慣れたら手軽です♩
(煮込むだけとはいえ生後1ヶ月だと大変かもですが💦)

あと、menewというお料理アプリが手軽に作れるけど結構凝ったメニューが沢山あるのでおすすめです!こちらのアプリで手羽先とか鯖とかで調べてみるといいと思います!🐥⸒⸒

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます♡♡

    とても参考になります!!

    • 9月29日
はじめてのママリ🔰

参鶏湯とかですかね?🤔
圧力鍋で放置してたらできるので楽っちゃ楽です☺️