はじめてのママリ🔰
私も同じような感じでした。
音楽を聴いたり友人や家族と電話したり会ったりすると気分が改善されました☺️
それでもダメな時は開き直って動かなかったです。
はこい🔰
わたしも妊娠前から精神疾患のため気分の浮き沈みが激しく、妊娠中酷くなりました。
なのでお気持ちとてもわかります、、
なかなか難しいかもしれないですが、元気な時は色々できているのですから自分の事を褒めてあげて、できない時は割り切ってしまうのが1番楽になりました。
だってもう1人の命がママのお腹にいるんですよ！動けない日があったって仕方ない、、！
できない日と思っていてもお腹の子はママのおかげで生きているんです、それだけで花丸です！！💮💯
ひぃ🔰さんとお子さんがこれからも健康に過ごせますように🍀*゜
みい
私もです！
元気な時に体力使いすぎず明日に回すことを心がけてます！
頑張ればできる、やらなくちゃを無くしました！
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