はじめてのママリ🔰
タンパク質は良いと聞きます😊
特に動物性。
上の子が赤ちゃんの頃栄養士さんに言われ、確かにタンパク質多めにあげてたら小2ですが学年で後ろの方になる大きさまで伸びてます。
はじめてのママリ
子供が低身長の治療をしています
主治医からはタンパク質を意識してとるようにと言われてます
肉、魚、卵、納豆とかきなことか大豆ですかね？あと子供の身長伸ばすレシピの本に砂糖はきび砂糖がいいってのってました、牛乳は身長を伸ばさないっていう説もありますが、タンパク質豊富だからそうともいえないってのってました
ままり
伸ばすのにいいものはわかりませんが180以上ある背の高いうちの旦那や周りの友達は牛乳だけは絶対関係ない！俺嫌いで飲まなかったもん！って人ばかりでした🤣👍
なので牛乳は無理に飲ませなくていいんだと思います😂
na
牛乳ですかね。私は親にかなり牛乳を飲ませられたので、まあまあ伸びました。
なち
タンパク質と亜鉛を摂取するよう心がけてます。
あとはバランスのいい栄養を摂れる食事とかですかね？
牛乳が大好きな子なので、カルシウムは困ってませんが、週2で晩ごはんにチーズを出してます。
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