※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
子育て・グッズ

40代😇腰回り、背中、お尻のお肉がとれない🐷…💦筋膜ローラーしたり、スト…

40代😇
腰回り、背中、お尻のお肉がとれない🐷…💦

筋膜ローラーしたり、ストレッチしたり…。

おすすめのダイエット法ありましたら、教えてください🙇

コメント

ねこ

筋トレに限ります。

全身です！！！
ある程度の強度ないと効果出ません。

おすすめのママリまとめ

「子育て・グッズ」に関する質問

「子育て・グッズ」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング