ココロ・悩み
生きる気力がないのですがこれって鬱ですかねー😓楽しみもなくただ育児を…
生きる気力がないのですが
これって鬱ですかねー😓
楽しみもなく
ただ育児をこなしていくといった毎日です。
夢ややりたい事もありません。
このような状態から復活した方いますか？
何をしたのか教えて欲しいです🥰
- mama(3歳5ヶ月, 5歳5ヶ月)
ママリ
同じ質問をしようとしていました…
ヨガやピラティス、はたまたアロマ、サプリなど？！
気力もないし、受診するまでもないけど、毎日気力なく気分が落ち込みますね…
的外れすみません😥
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