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ママリ🐣
ココロ・悩み

双極性障害を持っています。去年、娘を出産しました。結婚をしてから娘…

双極性障害を持っています。去年、娘を出産しました。結婚をしてから娘を宿って、産んでと病状は全然良くなりましたが、やっぱり浮き沈みはあり、すごい辛いときもあります。そういうときでも子育てはしなきゃだし、全然可愛いから苦ではないのですが、しんどくなります。同じ方いますか？？どうやって、しんどいとき乗り越えてますか？？アドバイスなどあれば教えていただきたいです🥲

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