ココロ・悩み
昨日旦那の祖父が亡くなり、葬式に出るのが苦手でドキドキしています。同じ経験の方、乗り越え方を教えてください。
人の死がとっても苦手です泣
昨日旦那の祖父がなくなり、お葬式に出ないといけないのですが、昔から葬儀や人が亡くなったニュースなどが苦手で、息が苦しくなってドキドキします。
昔から感受性が豊かだねと言われており、
人の死に敏感です。。
出なきゃなのでなんとか頑張りますが、
同じような方、乗り越え方とかあったりしますか？
- まま
コメント
すず🔰
親族や親しい方であれば、受付のお手伝いをして気を紛らわせたり、一緒にいる夫などと手を握ったりコミュニケーションをこまめにとって落ち着かせています。
故人の遺影を見て、どんな方だったか考えたりするとドキドキもおさまってる時が多いです。
まま
コメントありがとうございました！
無事、終わりました。
2回しか会ったことがないおじいちゃんでしたが、なんとか子供もいることで気が紛れました。。