ポポニャン★
幼稚園2時お迎え
２時半～3時にお昼寝してます😪
トータル大体10時間睡眠してます😪
はじめてのママリ
2歳代までは保育園だったので13時〜15時までお昼寝していたようです🤔
満三歳で幼稚園に入ってからは14時半に帰宅しますが、そこからお昼寝すると夜寝付けなくなるので、おやつを食べたらお風呂に入れて、17時頃から夕食を食べさせ、19時には就寝します💤翌朝は7時起床なので睡眠時間は12時間前後です☺️
保育園の時は就寝が21時半で起床が7時半だったので、お昼寝含めたトータル睡眠時間は12時間で今と変わらない感じです☺️
リリ
16時頃帰宅(バスの関係で遅い)してからお昼寝なしで過ごしますが晩ご飯頃からウトウトしてます😂 遅くても20時頃には就寝です😪
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