腰が痛く、整形外科で『第5腰椎分離症』と診断され、電気治療を勧められました。同じ症状の方はどのペースで治療していますか？

分離症は腰痛が溶解して7〜8年後くらいに古傷として見つかりました。
元々ヘルニア診断で興味本位でその後を画像診断受けた時、その診断の時に見つからなかったものかと思います。

ヘルニアの症状としてその頃やってたことは鍼灸ですゴリゴリに固まった筋肉を緩めること、私はストレッチもガンガンやってました。
電気治療も一時的な症状緩和としては役立ってたかなと思いますが根本から痛みがなくなることはなかったですね。
参考までに。

• 9月24日