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ママリ
子育て・グッズ

赤ちゃんのお世話で膝が痛い。マッサージは肩腕腰に効果あり、膝は改善せず。抱っこで痛み。対策は必要?

赤ちゃんのお世話を床でしているからか、膝の痛みがひどいです。月齢上がって体重が増えるにつれて悲鳴を上げてきてます。
もちろん肩腕腰も痛みますが、このあたりはマッサージすれば多少爽快感があります。膝はそうもいかず…。最近抱き上げるたびにポキッ、抱っこゆらゆらでミシミシ😂
皆さんはいかがですか?これは時間が経てば良くなりますか?サポーターなり対策したほうがいいんでしょうか。

コメント

はじめてのママリ🔰

私も一人目のとき膝と踵が痛くて整体とか通ってたのですが良くならず、結局産後1年経って自然に治りました😓

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます!
    整体あまり効かないんですねー😭産後1年!思ったより長期戦ですね😭

    • 9月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    対策ですが、下の方が仰るようにやはり膝に負担がかからない生活を心掛けることが一番だと思います。
    そのお陰か?二人目の産後は膝痛全くありませんでした!

    • 9月23日
  • ママリ

    ママリ

    根本的に痛めないのが大切なんですね😭

    • 9月23日
ツー

私も子供が赤ちゃん期は膝がミシミシいってました😂
整骨院の先生に聞いたら、ベビーベッドでお世話をして、自分は椅子に座ったりベッドで寝たりして床からの立ち上がりを減らすように洋風の生活にするしか対策はないかな〜って言ってました😂

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます!
    膝ミシミシしますよね😂
    対策は床からの立ち上がり減らすしかないんですね💦おむつ替え失敗しておしっこ飛ばされる率が高いのでベッドからおろして替えてましたが、もし酷くなるようならベッドでおむつ替えですね😖

    • 9月23日