サプリ・健康
昨夜眠れず、主人が入れたカフェラテを飲んだら発作が起きました。カフェインや寝不足が原因かもしれません。同じ経験の方いますか？カフェイン断ち中で温かい飲み物について教えてください。
不安障害の発作について
昨夜何度も目が覚めて熟睡できなかったことも原因かもしれないんですが、今日主人がカフェラテを入れてくれて飲んだら出先で発作が起きて焦りました😭
私の寝不足ももちろん原因の一つだし、カフェインだけが原因ではないと思いますが、やっぱりだめなんですね😭
同じような方おられますか？
しばらくカフェイン断ちしていて久しぶりだったので余計にでしょうか？
カフェインだめな方ってこれからの季節、温かい飲み物は何を飲まれてますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
AI
カフェインで体調崩してからはずっとやめてます！
私はソワソワ落ち着かなくなって動悸もするので一生飲まないです。
年中麦茶をのんだり白湯を飲んでます。
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます。
やっぱりそうですよね🥺
私も麦茶と白湯です😭