はじめてのママリ🔰
いのエクササイズと
タビワダンスで家でダンスしてます👍
私もその年齢くらいから下っ腹ぽっこり全然治らないし、本当に体重が減りません💦
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いのエクササイズと
タビワダンスで家でダンスしてます👍
私もその年齢くらいから下っ腹ぽっこり全然治らないし、本当に体重が減りません💦
「運動」に関する質問
35になって急に太りだしました💦有酸素運動は週3-4でしており、スマートウォッチによると300〜400キロカロリーは消費してます。ご飯はカロリー計算してましたが普通くらいです。月2くらいは外食で回転寿司とか食べちゃいま…
NBネットで買う方が安いですかー? 子供の靴なんですが、1歳頃からNBの313をずっと履かせてます。 靴屋さんに行ったら大体子供が選んだ中で足に合うものを買うんですが、ずっと履いてるせいか313しか選ばず今日買い換えま…
私の運動不足がたたり体力がないです😭 娘は楽しいのかとにかく走り回りますが着いていくのがしんどいですし、公園も1~2時間余裕で走り回ったり遊具すいすい乗り降りしてます😂 娘について行ってたらそのうち体力つきます…
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