ココロ・悩み

夜中の過食が辞められません。ネイルしたり、まつげぱーましたり、カラ…

夜中の過食が辞められません。
ネイルしたり、まつげぱーましたり、カラーしたりしたいのに、YouTubeでメイクやヘアアレンジの勉強、子供のこといっぱいしないといけないのに、
ぐちゃぐちゃになって過食してしまいます。


浮腫んで、家族や職場からも飽きられています。

どうしたらいいでしょうか？ふ

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