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妊活

基礎体温1人目がまだ1歳児で夜中に起きたり、トイレで私自身が起きたり…

基礎体温

1人目がまだ1歳児で夜中に起きたり、トイレで私自身が起きたりなどで(睡眠時間が短い)基礎体温が上手く測れません💦

36.2度~36.3度台の所は朝まで問題なく寝れた日です。
それ以外は途中で起きてます😭

睡眠時間が短かったりするとやっぱり基礎体温は高く出てしまうのが普通でしょうか？
低温期の割に高い？！と思ってたけれど、寝れた日は低いので問題ないのでしょうか、、？😢

コメント

はじめてのママリ🔰

私も4時間未満の睡眠は高くなります。寝れた日に低いとのことなので大丈夫です😃

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