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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

だいたい2時くらいにやっと寝つけて、トイレで起きたらそのまま寝れない…

だいたい2時くらいにやっと寝つけて、
トイレで起きたらそのまま寝れない方いますか?

2時から4時まで寝て眠れなくなることが
よくあって、しんどいです🥲

寝れない時どうしてますか??
ホットでアイマスクは効果なしでした😣
妊婦なので睡眠をとりたいです🥲

コメント

いくら

ありますよー!
トイレに起きてスマホ触っちゃうと絶対眠れないので、寝たい時はスマホ触らないようにしてます!

妊娠中は頻尿になりやすいので夜目が覚めるときついですよね💦