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まむ
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眠りが浅い原因ってなんだと思いますか?昨日今日と、夜間の睡眠が浅いの…

眠りが浅い原因ってなんだと思いますか？

昨日今日と、夜間の睡眠が浅いのか
寝ながらジタバタしています。
トントンしてあげると落ち着くのですが
しばらくするとすぐにジタバタします。
そのため私まで熟睡できなくてしんどいです。

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