朝食レパートリーください…今・食パン(くるくる巻いて色々挟んでます。…
朝食レパートリーください…
今
・食パン(くるくる巻いて色々挟んでます。きなこ、かぼちゃ、芋など)
・コーンスープか、トマトスープ
・ヨーグルト+フルーツ
て感じで固定してます。
ヨーグルトが量も多いし手っ取り早いタンパク質だなと思って毎日あげてますが、あげすぎ良くないのかな?と思い始めてきました…
パンは蒸しパンや米粉パンや中身変えて色々変えられるし、
スープも具材と味変えれば色々変わりますが、
ヨーグルトの代替品何かいい案ありますでしょうか…
今のところ魚と肉がそんなに好きではなさそうなので豆腐になりそうです…😂
ちなみにヨーグルトは80g用意しますが食べ切りません😂多分50位で終わります。
50あげればいいのですが、400g入りを買ってて大人はヨーグルト食べないので、80ずつ出せば5日で使い切れるのでそうしてます😂
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
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