※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

母乳からの栄養を意識して食事に気をつけていますか？炭水化物ばかりで、栄養が心配。鉄やDHAサプリを摂取した方がいいでしょうか？

母乳から伝わる栄養を意識して食べている、もしくは食べていたものはありますか？

産院ではタンパク質多めに、という指導しかされませんでしたが、忙しくてついつい炭水化物だらけになってしまうため、鉄やDHAサプリなどを飲んだ方がいいか悩んでます😳

コメント

みみ

ちゃんとカルシウム摂ってね！と言われていたので毎朝牛乳は飲んでました🥹

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    カルシウムあまりとれてなかった気がします💦
    牛乳久しぶりに買ってみます！

    • 9月18日
deleted user

母乳のため…とはいえ自分の食事をしっかり作る気にはなれなかったので、サプリメント頼りでした🥹

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    サプリ便利ですもんね😆
    ありがとうございます！

    • 9月18日

おすすめのママリまとめ

「母乳」に関する質問

「母乳」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング