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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

お昼寝が長いと夜の寝る時間が早くなることはありますか？

お昼寝した方が夜寝るんですかね？
普段保育園のお昼寝は1時間くらいなのですが、今日2時間20分くらい寝たようです。
そしたら夜の寝る時間がいつもより早かったです！
お昼寝長くしたから寝ないとかあまりないのでしょうか？

コメント

🔰タヌ子mama

お昼寝挟んだ方がよく寝ると言いますね！
体力の限界突破して遊んでしまうと脳が暴走して寝れなくなるらしいです💦
キリの良いところで1度休息をとり、また起きておやつ食べてまた遊ぶのが子供の体には良いそうです😅大人にはちょっと分からない感覚ですね💦

あんころもち

今日の活動量にもよるんじゃないですかね🤔

三連休明けの月曜日なので結構疲れてる園児が多かったので、今日の午睡は普段よりぐっすりしていた印象です。

はじめてのママリ🔰

娘はお昼寝しないと夜寝ないです💦

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