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【足を速くするには】どう練習すればいいでしょうか?年長最後の運動会リ…

【足を速くするには】
どう練習すればいいでしょうか？

年長最後の運動会
リレーのトップバッターになってしまった長男👦🏻
元々鈍臭くて運動系の習い事もさせて何とか人並みになったので走るのあまり速くなくて😅
トップバッターだと誤魔化せないし他の3人が速くて追いつけないといじけてます🥹💦

10月の本番まで特訓してあげたいのですが
何がいい練習方法ありますか？

本番は
幼稚園のトラック一周します🏃‍♂️

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