コメント
ママリリ❁⃘
ダイエットですか！？
子供の離乳食より少なくてびっくりしました👀
めんごち
お粥になってからの重さなら水を含んでるので50gってめちゃ少ないですよ🥲
お粥に変えたことはないですが、普通の米をお粥だきしてまずは好きなだけ食べちゃっても大丈夫だと思います。結構お腹いっぱいになります👌
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
水分含んでるから米の重量も増えるのかな…って思ってました！
沢山食べたら意味ないとYahoo!知恵袋のコメントで書いてて🤣
聞いて良かったです！！
今日は茶碗1杯分しかとりあえず
作れないと思うのですが、
おかずは食べても大丈夫でしょうか？！
おかずはささみを焼いたやつと蒸し野菜です！- 9月17日
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めんごち
大丈夫というより妊娠中ですよね？💦 過度のダイエットは禁物なので脂質を控えて栄養バランスはよくした方がいいのでもちろんおかずは食べた方がいいです🙆♀️
- 9月17日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
妊娠中ですが、体重増加が止められなくて💦
減らせはしないけど、増えるのは止められるかなと思いまして💦
おかず食べます！- 9月17日
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めんごち
妊娠中は脂質や塩分に気をつけるといいですよ！妊娠中はとにかく脂肪がつきやすくなるのと、塩分バランス崩壊して浮腫みやすくなって体重が増えちゃうので🥲
ラーメンとか明らかな塩分濃いものは控えて、あとは揚げ物など脂質も控えるといいと思います👌- 9月17日
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はじめてのママリ🔰
塩分バランス崩壊したカップラーメンをお昼ご飯にしてしまいました😂
明日から気をつけようと思います！！！
揚げ物も控えようと思います！
ありがとうございます！- 9月17日
はじめてのママリ🔰
子どもは増やしていきますが、
元々太りやすいのですぐ太ってしまって💦
なので、体重を増やさないようにって感じです！
おかゆだと、水分吸ってるのでお米の重量増えるかな？と思いまして😂
白米の量と同じ量食べてたら元も子もないんじゃないかなと！
おかずは少し食べます😂
ママリリ❁⃘
大変ですね😭
無理しすぎないようにしてくださいね😭