コメント
ママリ
立ち仕事ほど体力は消耗しなくても、デスクワークも特有の疲れがありますよね、、、
妊娠中はトイレも近かったので、1時間に1回くらいはトイレに行ってプチリフレッシュしてました！会社の雰囲気にもよるのかもしれませんが、私はその辺りは緩かったので。
あとは、たまに立ち上がって伸びをしたり、軽く屈伸してみたり。隣の人はもしかしたら鬱陶しいと思ってたかもしれないですが、気にしてられません！笑
ぴぴ
35wまでデスクワークしてました😇
お腹大きくなってきてからは座ってるのすらしんどくて、30分に1回はウロウロ歩いてました🥹
あとはイスの上であぐらかいたり(お行儀悪いですが😂)、楽な姿勢を探してちょくちょく体勢変えてました。
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
椅子の上であぐらは私もやってます✌️（膝掛けで隠してます笑）
やっぱり姿勢をちょこちょこ変えるのが良さそうですよね🥲
ゆっくり探していこうと思います！- 9月17日
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😭
トイレは私もリフレッシュがてら行くようにしてます…！
浮腫もひどいし、お腹付近もだんだん重くなるしでこれから先が不安しかないです🥲
屈伸とかもやってみようと思います🤣🌟！