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退会ユーザー
血液検査などはされですか?
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「ストレッチ」に関する質問
臨月妊婦さんに質問です! 臨月入ったらいつもどのように過ごしてますか? やっぱりずっと動いて、ウォーキングしてって感じですか? 雨の日とかどう過ごしてたか教えて欲しいです💦 ちなみに今は昼間はダラダラとして …
妊娠7ヶ月に入ってから手足の浮腫が酷いです。 ストレッチやマッサージをしてもあまり効果が見られず、 手はグーに握れないくらいムチムチです。 ハンドマッサージ機やゴリラの一掴み?みたいな お手頃価格のマッサージ…
毎日ストレッチと筋トレ30分ほどしてます。 完母なので食事制限は特にしておりません。間食を控えている程度です。 体重自体は妊娠前に戻ったので、お腹などの見た目を引き締めたいと思っています。 毎日30分程度の筋ト…
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はじめてのママリ🔰
していないです。
朝はスッキリしていて夕方です。
はじめてのママリ🔰
ずっと浮腫んでいるわけではありません