カウンセリングは話を聞いてもらい、安心できる場所です。不安があっても大丈夫。初めての場所や経験も大丈夫です。
カウンセリングってどんなかんじですか？
医療的なアプローチではなく、話を聞いてもらって楽になる場所という認識でいいんでしょうか。
精神的に不安定になりやすく、何度かカウンセリングを受けようかと考えたことがあるんですが、なんとなく予備知識がないし不安があって行けません。
カウンセリングルームとか心療内科とか、詳しい方がいれば教えてほしいです
新しい場所に行ったり、初めてのことに挑戦すること自体が苦手なのでそういう意味での不安もあります
- はじめてのママリ
コメント
れい
病院でやるものは医療的なアプローチですよー
薬じゃないので即効性はないですが、医師の指示の元行われる医療行為です
すぐに楽になるかと言われると状態や方針にもよります
自分と向き合う作業になることが多いので、長期的には楽になりますが、一時的には苦しい時期を通ることも多いです
はじめてのママリ🔰
カウンセリング行ったことあります！
同じく情緒不安定になることが多くて自己理解を深めたくていきました！
幼少期のことから大人になるまで、どーゆう時にどういう思いをしたとかこと細かく聞き出してくれてお話する感じでした。
私が行ったところは特に怪しい感じとかはなかったです！
何度か気になっているようであれば一度行ってみてもいいと思いますよ☺️
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はじめてのママリ
そうなんですね！幼少期から振り返ったりするんですね。
怪しいところもあると聞いて少し不安なのですが、よさそうなところを探してみたいと思いました！ありがとうございます🙇♀️- 9月16日
はじめてのママリ🔰
私はカウンセリングのアプリ(色々あると思います)使って少し楽になれました
掲示板みたいなところに思いを吐き出すと、何人気かのカウンセラーがコメントをくれて、自分に合いそうなカウンセラーがいたらDMみたいなのでやりとりしてみたりなど💡
匿名でできるのでハードル低いかもです😊
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はじめてのママリ
そんなのがあるんですね！全然知らなかったです。調べてみたいと思います。ありがとうございます🙇♀️
- 9月17日
はじめてのママリ
病院で受けるものは確かに医療的アプローチですよね。
病院以外のカウンセリングのことを知りたいなと思いました。説明不足ですみません🙇♀️
でも病院で受けるものの詳細を教えていただいてありがとうございます。検討したいと思います
れい
病院以外で受けるなら本当にきちんと下調べしてくださいね！！
ガチでヤバいのいっぱいいます…
はじめてのママリ
そうなんですか！😨💦確かに怪しいのもありそうですよね…怖いです💦心配なら一応病院に行くべきかもしれないですね💦教えてくださってありがとうございます🙇♀️