コメント
はじめてのママリ
ひじき煮、きんぴら、揚げだし豆腐とかですかね😀✨
ママリん
コロッケだけだとタンパク質がもう少し欲しいかなと思うのでサラダにゆで卵や豆腐をいれます!別でオムレツや冷奴もありですね
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ママリ
ありがとうございます😭
タンパク質!確かにです😳
参考になります!- 9月16日
はじめてのママリ
ひじき煮、きんぴら、揚げだし豆腐とかですかね😀✨
ママリん
コロッケだけだとタンパク質がもう少し欲しいかなと思うのでサラダにゆで卵や豆腐をいれます!別でオムレツや冷奴もありですね
ママリ
ありがとうございます😭
タンパク質!確かにです😳
参考になります!
「サラダ」に関する質問
朝ごはんがあまり入りません💦 やはり3食きちんと食べた方が健康的ですよね?😭 154cm、42kgです。 朝:3口くらいのご飯 昼:おにぎり2個or納豆ご飯、お味噌汁 夜:肉or魚、サラダ、汁物、ご飯、ヨーグルト
炭水化物嫌いなお子様いますか?4歳の息子です😢 野菜、お肉、お魚だいすきなんですけど主食をほぼたべません。 例をあげると、、昨日のメニューで しらすご飯(上のしらすのみ食べる) 蒸し鶏ときゅうりのサラダ完食 か…
今日は白菜と玉ねぎの肉団子スープとサラダとご飯でご飯が少し足りなかったのでそうめんも茹でました❣️子どもは冷凍の唐揚げも食べてました🙆♀️ みなさん、今日の夕飯はなんでしたか?✨
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ママリ
ありがとうございます😭
参考になります✨