はじめてのママリ🔰
わかりますー
一度食べたらスイッチ入っていろいろ食べちゃいますよね！
食べずに過ごせるならそれでもいいと思いますが、代謝下がるのである程度は炭水化物お昼に食べたほうがいいです😉
夜は控えめで、お腹すいたら私は炭酸水のんでます！そして歯磨きしてノニオ、でうがいして寝ます😅
退会ユーザー
食べるものをローカロリーにかえるのはどうでしょうか🤔
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