コメント
てよ
はーい！
今も眠れません！
辛いですよね。泣
ぴーちゃん
1人目そうなりましたが、昼寝を辞めたら夜寝れました！
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abc
コメントありがとうございます！
お昼寝を辞められたのですね！
私も、今日はお昼寝しない！と頑張るのですが…眠くて寝てしまうのでダメですね(´+ω+｀)今日は頑張ってみます！- 4月20日
Lthe
私もありました！！でも夜起きててもやれることも少ないので、とりあえず夜眠くなる限界まで起きてました。丸2日仮眠すらなしで生活したら、夜寝るようになりました。
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abc
コメントありがとうございます！
確かに夜起きてても何も出来ません(┯_┯)
丸2日仮眠なし生活すごいですね！でも皆様そうやって生活リズムを戻しておられるのですね！頑張ってみます！- 4月20日
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Lthe
私は元々あまり睡眠を取らなくても、どっかでまとまって寝れるタイプだったので、そんな方法でしたが、chibijunさんの体調に合わせた生活でいいと思いますよ。自分に苦のないスタイルが大切だと思います！無理はしないでください。
- 4月20日
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abc
ありがとうございます！自分に合った睡眠スタイルを探してみますね(=^▽^=)
- 4月20日
ひー
私は一人目の産後２ヶ月から全く昼も夜も眠れない状態が２日続き病院に行って安定剤や睡眠導入剤を処方してもらいました。子どもは寝ているのにです。ツラいですよね…頭が初めての育児でいっぱいいっぱいで常に興奮状態になっているとのことでした。どうしてもツラいなら受診してみては？
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abc
病院行くことも考えたのですが…
実は不眠症の治療で睡眠導入剤をずっと飲んでいたのですが、産後は1度も飲まずに何とかここまでやってきました(つд⊂)
あまりにも辛い時はやっぱりお薬に頼るのも方法ですよね！ありがとうございます(^▽^)o- 4月20日
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ひー
ま、飲んでも効いてるんだかどうなんだかわかんない時もありましたからねw依存性が低いやつもありますから是非あまり我慢なさらずに(^-^)
育児にあまり我慢はよくないですよ✨- 4月20日
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abc
お話聞いてもらえて気持ちが楽になりました✨あまり悩まず、少しずつ出来そうなことから取り組んでみます(^▽^)oありがとうございます！
- 4月20日
shoukichi☆
生後はどうしても逆転ですよー!
赤ちゃんもお腹にいたし、３ヶ月まではうちは大変でした😅
生まれたばかりなので感覚が分からないときもありました。。
昼寝し過ぎで寝れないのは分かります😱
昼を寝ずに過ごすしかないかなと。。
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abc
コメントありがとうございます！
そうですよね(┯_┯)やっぱり逆転しちゃいますよね…皆さんそんな感じみたいで少し安心しました！まずはお昼寝を辞めてみようと思います(´+ω+｀)- 4月20日
abc
コメントありがとうございます！
わー！仲間ですね！
辛いですね…
ホルモンの関係とかもあるのかな？と…日中寝たり起きたりなので外にも行けないし、息子に申し訳ないです(┯_┯)