※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
へのへの
サプリ・健康

10ヶ月の娘が居ます。妊娠中19キロ増えまして……15キロ減ったんですが、…

10ヶ月の娘が居ます。
妊娠中19キロ増えまして……
15キロ減ったんですが、
そこからなかなか減りません(>_<)
お腹のたるみ、太もものお肉！！
みなさん、体型をどのようにして戻したのでしょうか(;_;)
教えて下さい！！！

コメント

うー

私も１７キロ増えました。
そこから１０キロは何もしなくとも減り、残りの７キロが大変です。残すところ２キロ、お腹と太ももに蓄えている感じです。。

私は妊娠で反り腰になったのでぽっこりお腹になってるので、気付いた時に骨盤を立てるようにしたり姿勢を気にし生活してます。太ももにはウォーキングが1番効いたと思います！！

産後も綺麗な体型でいたいですよね^ ^
お互い頑張りましょう♪

おすすめのママリまとめ

「体型」に関する質問

「体型」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング