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はじめてのママリ🔰
家事・料理

皆さんの、子供にこれだけ食べといてもらえれば栄養面オッケーかな的ご飯教えてください🙇‍♀️

皆さんの、子供にこれだけ食べといてもらえれば栄養面オッケーかな的ご飯教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

ひじき、人参、大豆、油揚げの炊き込みご飯です😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    大豆入れるのいいですね😳
    大豆の水煮?みたいなやつを使われてますか?
    お恥ずかしながら大豆って使ったことないです🫣

    • 9月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちも水煮使ってます😊最近のパッケージにはなかやまきんに君がいます笑

    • 9月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    きんに君😂
    スーパーで見つけやすそう😂探してみます✨

    • 9月9日
ママリ

にんじん玉ねぎエリンギなどを入れたミートソースです💕
ご飯にかけたりパスタにかけたり🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ミートソースいいですねー!!
    にんじん玉ねぎぐらいしか入れたことなかったので、きのこ入れたらもっと栄養ありそうです😍ありがとうございます😆

    • 9月9日
  • ママリ

    ママリ

    あとセブンに売ってるカップ惣菜のお豆腐が入ってるひじきわかりますかね?
    それの再現もよく作ります☺️
    にんじん、れんこん、椎茸、枝豆、お豆腐、油揚げが入ってるので栄養満点ですし、副菜としてもご飯に混ぜても!
    多めに作っておくと頼れる常備菜です💕

    • 9月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    見たことあるけど食べたことないです😳普通のひじきの煮物みたいな味付けですか😳?
    材料聞いただけで栄養満点です🥹

    • 9月9日
  • ママリ

    ママリ

    味付けは普通のひじきの煮物です!
    「セブン ひじき レシピ」で調べるとクックパッドとかで出てきます😊

    • 9月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます
    やってみます😆

    • 9月10日
はじめてのママリ🔰

うちは切り干し大根の煮物よく作ります。切り干し大根、人参、椎茸、油揚げ、彩りにむいた枝豆いれます。うちの子たちはそれをご飯に乗っけて食べてます。食物繊維、タンパク質、キノコが摂取出来るので栄養満点だと思います

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    彩りに枝豆😳思いつきもしなかったです、やっぱりお料理できる方はそういうところが違いますよね🫠
    私も真似します!ありがとうございます😆

    • 9月9日
deleted user

ビビンバです😂    

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ビビンバは子供絶対食べてくれそうです!!色々混ぜて食べさせてみます✨
    ありがとうございます😆

    • 9月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    面倒な時はひき肉とナムルの材料ぜんぶ混ぜちゃって甘辛く味つけてます😂

    • 9月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食べてくれればオッケーですもんね!!
    やってみます😆

    • 9月9日