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omochichan
サプリ・健康

寝る前にスマホを見ているとトイレに行きたくなる症状について相談。夜間頻尿ではなく、寝ている間は問題ない。同様の経験をした方や改善方法を知りたい。

夜寝る前に1時間ほど布団の中でスマホを見てから寝るのですが、その横になってる1時間ほどの間に2〜3回トイレに行きたくなります🥲もちろんそんなに溜まってないのでちょこっとしか出ません💦でもムズムズと妙に行きたくなるんです💦
調べても夜間頻尿とかしか出てこなくて、でも寝てる間は行きたくならないし違う気がして…。似たような方いますか？改善方法があれば知りたいです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

わかります！！
寝る前に行っておこうかなって無意識に思ってるのかなぁとも思ったのですが、なんか言葉にならない行きたさというか笑
改善方法まではいかないんですけど、寝る前にスマホをいじらなくなったら寝つきが良くなってトイレも布団に入る前の一回で済むようになりました！

  • omochichan

    omochichan

    スマホをいじらないようにするのがいいのは間違いないですね😂👍🏻✨ついついやってしまいますが、私も気を付けてみます😆

    • 9月9日
はじめてのママリ🔰

わたしも行きたくなります😭面倒くさくて極限まで我慢してます🥲友達とラインでトイレ行きたい、うちもー、行ってくる！とか早く寝ればいいのにそんなどうでもいいラインしてます😂

  • omochichan

    omochichan

    行くの面倒くさいですよね😂💦

    • 9月9日

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