コメント
たかな🦀
私もよくありますー特に理由なく夜更かししがちです😂
今日こそ寝るぞ！って時は米軍式睡眠法で寝てます！
最近話題らしいので調べたらすぐ出てくると思います😉
個人差あると思いますが私は結構効果ありました🙆♀️
よければやってみてください！✊
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
昨日やってみたらいつもより早く眠れました！
これは重宝しそうです、ありがとうございます🥰✨