もも
バナナ＋ヨーグルト＋オリゴ糖垂らしてます
ままり
我が家はオリゴ糖を混ぜています！
あとほんの少しお食事にオイルを追い足しして使うと良いですよ！
我が家は、アマニ油やごま油、オリーブオイルが多いです😊
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