はじめてのママリ🔰
おそらくですが…月経のある女性はほぼ引っかかると思います‼️
だって毎月出ていくので、食事でそれを補充するのって結構無理がある😭
スポーツ選手や運動する人、汗をかく人はそれ以上に余分に出ていくから食べてもやっぱりマイナスの方が多い。
子宮内膜症で余分以上に出ていくことが多くて、現在生理止めて貧血薬で補充もしてますが、満タンになるには結構時間かかると思います💦
MiAo
私もHbは12くらいあるので貧血って言われたことなかったんですが、Hbも年々下がっていく上に原因不明の体調不良も多かったので、血液検査したらフェリチン5でした😅
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MiAo
オマケに血清鉄も基準値ギリギリで低いです😅
三男妊娠中からめっちゃ体調おかしかったんですが、フェリチン値低いと不安障害みたいな症状出ると聞き、まさにそれでは？って思ってます🤔- 9月22日
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