ココロ・悩み
うつ病、強迫性障害、摂食障害持ちのシングルマザーです。もうすぐ2年に…
うつ病、強迫性障害、摂食障害持ちの
シングルマザーです。もうすぐ2年になります
気分が悪いわけではないのですが、、、
強迫性障害は軽度の不潔恐怖がメインで
あとは自分のルーティンを崩せないことです。
ひとの家では靴下が脱げない、自分の家でも
掃除が辞められない、過度に掃除機をかけてしまう
摂食障害は過食嘔吐と拒食症を繰り返していて
過食嘔吐は食べたくないのにお腹すいてないのに
辞められません。
うつ病に関しては、、育児と仕事の両立が突然
出来なくなりました。ピークの時よりは格段に
いいのですが、、
最近子供に常に名前を呼ばれている気がして
ゾワッとイラッとして頭の血管がキレそうです、、
自制は効きますので怒らないように平常心で
返事を返しますが、、
考えるだけでゾワゾワが止まりません。
夜もいつまでたっても眠剤が手放せないのに
昼間は昼間で薬のせいか眠気も凄く
気がつくと寝てしまっていたり 体もちゃんと
動かせず寝たきりになってしまったり、、
一時期は無理やり起こすために腕をカッターで
切ったりして痛みで覚醒してました
なんだかピーク時より格段によくなっているのに
どうしてこうも生きずらい、やりずらい毎日
なのでしょう、、、
本当に弱くなった。本当に怠けものになった。
少しのことで打たれ弱くなりました。
つらいです
- yuayu(5歳10ヶ月)
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