コメント
はじめてのママリ🔰
一回の食事で必要なタンパク質をその食品だけで摂るならこの量
って事だと思います！
なので両方あげちゃうと多いかもです！
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はじめてのママリ🔰
そうなのですね！！
ありがとうございます😊