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パーシー
子育て・グッズ

離乳食の目安は、ご飯40、野菜20、タンパク質10が良いです。野菜や果物のバランスは日によって変えても大丈夫ですか?

離乳食始めたばかりでよくわかりません😭教えて下さい。

離乳食始めて1か月経つ頃には…
ご飯40
野菜20
タンパク質10
くらいあげるのが良いんですか?それを目標にして良いんですか?😭

例えば野菜は20gあげる日もあれば、野菜10果物10の日もあっていいみたいな感じなんですかね??😭

コメント

ぶるぞん

野菜というかビタミンですよ😊💓
野菜10、果物10で全然オッケーです🙆

  • ぶるぞん

    ぶるぞん

    ちなみに、
    小さじ1=5gなのは液体の場合です!

    1か月くらいだと
    炭水化物 小さじ6
    ビタミン 小さじ4
    タンパク質 小さじ2
    が目安ですよ😊💓

    • 4月19日
  • パーシー

    パーシー

    ありがとうございます!!
    量的には1か月経つ頃には、質問の量で大丈夫だと思いますか??😭

    • 4月19日
  • パーシー

    パーシー

    返信被ってしまってすいません!!わかりやすくありがとうございます😊!!

    • 4月19日
  • ぶるぞん

    ぶるぞん

    私が参考にしてるやつだと、ご飯が少し多いかな?という感じですが、参考にするものによって変わりますし、お子さんが食べてくれるなら大丈夫だと思いますよ🙌💓
    うちの子はよく食べるのでいつも目安量より多めにあげてます🙆✨

    • 4月19日