コメント
ママリ
無理に寝ようとすると目がさえますよね💦
目を閉じてぼーっとするだけでも回復するらしいです🤔
ホットアイマスクとか使ってリラックスするとかどうなんでしょう🤔
はじめてのママリ🔰
本当に昼寝できないですよね😅
新生児期から一緒に日中寝ようと思っても全然寝れてません😂
お母さんって頭の中でやりたい事とか色々考えちゃって気になっちゃいますよね
はじめてのママリ🔰
血糖値が急上昇すると眠くなるみたいですよ。
なのてま絶対に昼寝する！と決めてる時は甘い物食べてから寝ます😪
ママだけ昼ごはんの時間を調整するのもいいかもですね。
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はじめてのママリ🔰
なのてま？→なので、の間違いです😂
- 9月4日
はじめてのママリ🔰
そうです！体は眠いはずなのに脳が冴えてしまって😭
目を閉じるだけでも少しは回復しますかね！