サプリ・健康
肩こりにきく市販の湿布、サプリ、くすりなどあれば教えてください🙏
肩こりにきく
市販の湿布、サプリ、くすりなど
あれば教えてください🙏
- はじめてのママリ🔰 (生後0ヶ月, 2歳4ヶ月, 5歳1ヶ月)
乃月
私も肩こり酷いのでいろいろ試してますが、
市販の湿布やジェルやローションいろいろありますよね💦
私はジクロフェナク（ボルタレン）系がロキソプロフェン湿布より効く感じがして好きです😊
たくさん貼りたい時はロイヒつぼ膏ですね😃
整形外科で葛根湯をもらって、こちらも寝る前に飲むと肩が痛いのがやわらぐので寝付きやすいです😄
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