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Nanaa
子育て・グッズ

20時にお颂から寝かしつけをして、23時過ぎに深い眠りにつくことが多いです。最近はラッコ抱きで4、5時間寝ます。

みなさんは、何時ごろにお風呂から寝かしつけをして、何時まで寝てくれますか??

1日の流れを覚えてほしいので、20時にお風呂、21時に寝かしつけをし必ずています!!でもなかなか寝てくれず😭

結局、深い眠りにつくのが23時過ぎになってしまいます💧
そして、最近は布団に置くと起きてしまい、ラッコ抱きでしか寝てくれません...ラッコ抱きでなんとか4、5時間寝ます!

コメント

...Bella...

ワンオペでその頃から今も変わらず。
だいたい5時〜6時台のうちにお風呂、そのまま就寝前の授乳をして6時〜7時台に寝かせてます🐑

  • ...Bella...

    ...Bella...

    ○が授乳、◆お風呂です🛀

    • 9月2日
  • Nanaa

    Nanaa

    ご回答とぴよろぐの写真もありがとうございます!!
    夕方のお風呂が早め就寝に繋がるんですね🤔
    12時間ぐらい寝ててすごいです!
    長く寝るためのコツってありますか?😭

    • 9月2日
  • ...Bella...

    ...Bella...


    その頃から今もほぼ夕寝がないのも早寝に繋がってるのか? って感じです👶🏼
    5.6時台に眠くてグズり始めるのでお出かけが長引くと大変です😅

    この頃は小さい体重に対して飲む量が多かったのかな? と思います! 単にお腹が減らんかったのと、室温も関係あるかな? と思います!
    母乳ですか、小さかったので離すまで吸わせててめっちゃ時間かかってました😅

    • 9月2日
  • Nanaa

    Nanaa


    お出かけ時は大変ですが、夕寝なしは助かりますよね✨

    お風呂後に授乳せず寝かしてました💦
    だから寝ないのもあるんですね😭
    室温は低いから寝るということですか??
    母乳だと頻回授乳で大変ですよね...!

    • 9月2日
はじめてのママリ🔰

その頃は19時にお風呂、21時までに就寝でした😊
あったまった体が冷える時に寝付きやすくなるので、お風呂がもう少し早いと21時くらいに眠くなるかもです!

  • Nanaa

    Nanaa

    ご回答ありがとうございます!
    そうなんですね💡
    いつもよりお風呂を早めてみます!
    ちなみに21時就寝のために、電気や音など工夫されたことはありますか?😭

    • 9月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    取り敢えず消灯してそこから静かにする、くらいしかしてません笑。
    テレビとかも小さい音でつけてました笑。

    • 9月2日
  • Nanaa

    Nanaa

    テレビで小さい音は同じでした😂
    寝ないとどうしても話しかけちゃうので、できるだけ静かにしてみます!!

    • 9月2日
クロ

まだ小さいのでリズムがつくのはこれからだと思いますが、夜9時までに寝ないと将来色々疾患のリスクあって、精神的な病気になりやすくなる統計あるそうです❗️
うちは小さい頃からずっと7時半〜8時にはベッドに入り、8時半には寝れるように今も継続しています✨
6時台にご飯、7時台にお風呂で髪乾かしてすぐ寝に行きます🛌

  • Nanaa

    Nanaa

    ご回答ありがとうございます!
    リズムがつかないことに焦ってたので安心しました😮‍💨
    疾患とは恐ろしいですね...
    私も7時前後にはお風呂に入れて、9時までに寝てもらうようにします!!

    • 9月2日
Nanaa

みなさん、ご回答ありがとうございました!!😭
18時半頃にお風呂、19時過ぎに授乳、19時半に無事に寝ました!
起きてからまた授乳のため、様子を見たいと思います✨