子供の就寝時間を早めたい。アドバイスをください。健康心配なし。大人時間欲しい。
子供の就寝時間を早めたいです。アドバイスください。
6:30に起きて22:30就寝です。
お昼寝は保育園で12:00〜14:30の2時間半、夕飯は18:00、お風呂は19:00〜20:00の間です。
お風呂から就寝まではおもちゃで遊んだり、絵本を読んだりしてます。
リビングの電気を減らして、部屋を暗くしたりもしてます。
本当は20:30に寝て欲しいですがせめて、21:30〜22:00には寝て欲しいです😭
夏の初めにプールが始まって早く寝るようになるかと思いきや、ぜーんぜん寝ません。お昼寝で全回復しちゃうみたいです。
健診のときに小児科の先生に相談したら、朝ぐずぐずで手がつけられないなどがなければ、その子のリズムであって健康面では心配はないと言われました。
健康の心配がないのは安心ですが、子が寝たあとの大人時間もう少しほしいです。
- Ka(1歳10ヶ月)
コメント
ママリ
うちは6時起き20時寝なんですが、18時に晩御飯、19時お風呂、お皿洗いは後回しお風呂上がったら洋服着せて身支度おわったらすぐに寝室へ
にしてます😊
旦那がいる時は帰宅後お散歩行ったりしてましたよ
まるこめ
6:30起床
18:10帰宅
19:00ご飯
20:00お風呂
21:00就寝
です！
上の方と同じでお風呂終わったら遊ばずすぐに寝室行きます！
そこから下の子は10分ほど、上の子は40分ほどかかりますが寝てくれます🤲´-
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Ka
コメント遅くなってすみません🙇♀️
ご回答ありがとうございます！
遊びを挟まず寝室行くルーティンをなんとか確立させたいです😢
お子さんたち寝るまではやくてお利口さんですね！- 9月7日
Ka
コメント遅くなってすみません🙇♀️
ご回答ありがとうございます！
すぐ寝室がコツですかね。
寝室に連れて行くとまだ遊ぶ！リビングに戻る！と大暴れなんです😢